「用完電器就拔插頭」，是不少家庭認為最有效的省電方法，尤其在外出旅遊前，更會巡視全屋，把大多數電器的插頭一一拔除，務求「能省一塊是一塊」，同時確保居家安全。
然而，這個看似精明的傳統習慣，在現今智慧家電普及的時代，可能已經不合時宜，甚至會好心辦壞事。若錯誤地拔掉某些家電的插頭，不僅無法節省電費，反而可能加速零件耗損、引發故障，甚至在重新啟動時消耗更多電力，反而得不償失。
亂拔家電插頭，恐傷機又更耗電
美國電器技術專家 Tim Hodnicki 與台灣工研院的研究皆指出，現代家電的設計理念已與過去大不相同。許多大型或智慧型家電在設計時，已將「待機模式」納入考量，其待機耗電量極低，卻能執行保護機件、維持設定、進行背景更新或自我診斷等重要功能。
若頻繁切斷電源，反而會中斷這些原廠設定的保護程序，導致電器在下次啟動時需要耗費更多能量「重新啟動」，所消耗的電力甚至可能比待機模式高出好幾倍，同時也會對內部精密零件造成衝擊，加速老化。
當然，並非所有電器都需要長時間通電。專家建議，像是烤麵包機、咖啡機、吹風機、電暖器等結構較為簡單、沒有記憶功能的小型電器，使用完畢後仍應拔除插頭，以降低潛在的火災風險。
盤點 7 大類「不建議拔插頭」的家電
綜合專家建議，以下幾類家電在非長期不使用的情況下，應盡量維持通電狀態，以確保其效能、使用壽命與安全性。
冰箱：
這是最忌諱斷電的家電。一旦斷電，冰箱內溫度會迅速回升，不僅容易導致食物腐敗、細菌滋生，造成食品安全風險；重新通電後，壓縮機必須以最大功率運轉來降溫，這個過程非常耗電，且會大幅加劇壓縮機磨損，明顯縮短冰箱壽命。
洗衣機與烘衣機：
這類屬於高功率家電，其插頭與插座設計本就為了穩定連接，頻繁拔插會加速金屬接點與插座彈片的耗損，可能造成接觸不良、過熱，甚至燒毀。此外，現代智慧型機種多內建診斷系統，用於記錄故障或使用狀況，斷電可能導致資料遺失。
Wi-Fi 路由器與數據機：
網路設備需要 24 小時穩定運作，才能提供順暢不中斷的網路服務。頻繁開關或拔插，會對內部電源變壓器造成不必要的負擔，縮短使用壽命，也可能導致網路設定需要重新配置，既費時又麻煩。
洗碗機：
新一代洗碗機在待機狀態下耗電量極低，其電子控制面板需要持續供電來維持時鐘與預設程式等記憶設定。若斷電，下次使用時就得重新設定，部分機型的自我診斷功能也可能受到影響。
嵌入式烤箱與電磁爐：
這類家電通常採用直接配線或高功率專用插座，設計上就是為了長期通電。由於電流負載高，反覆拔插粗大的插頭不僅不實際，也可能因操作不當產生火花，構成安全風險。正確做法應是使用面板上的開關來控制。
儲水式或即熱式熱水器：
為了維持水溫穩定，熱水器的加熱元件會間歇性運作。若經常斷電，容易造成水溫劇烈波動，每次重新加熱都需要更大的功率，反而增加耗電量，並加速加熱元件老化。
部分智慧電視、印表機等設備：
愈來愈多智慧型裝置具備待機保養功能。例如 OLED 電視在關機後會自動執行「像素刷新」程序來保養螢幕，斷電會中斷此流程，長期下來可能影響螢幕壽命；噴墨印表機在待機時會定期清洗噴頭，避免墨水乾涸堵塞，一旦斷電，日後可能面臨高額維修費。
學會 3 招真正安全又省電的方法
與其盲目相信「拔插頭就能省電」，不如學會如何「聰明用電」。專家提出以下幾個既安全、又能真正節能的實用做法：
掌握正確的拔插方式：
當需要拔除插頭時（例如小型家電或長時間不用的電器），務必緊握插頭本體的塑膠部分再拔出，切勿直接拉扯電線。拉扯電線容易造成內部銅線斷裂或絕緣層破損，埋下短路、觸電，甚至引發火災的風險。
善用具獨立開關的延長線：
像是電視、音響、電腦周邊設備、充電器等非 24 小時運作的小型電器，可統一接在具獨立開關的延長線上，只要輕按開關就能一次切斷待機電源，方便又安全，也能避免頻繁拔插造成插頭與插座的磨損。
⚠️ 但要特別注意，冰箱、冷氣、烘衣機等高功率電器絕對不可使用延長線。
妥善處理季節性電器：
像冷氣機、除濕機等僅在特定季節使用的家電，在停用期間拔除插頭是正確的做法。拔掉後，建議加裝插頭防塵蓋，避免灰塵或濕氣堆積在金屬插腳上，以防下次通電時因灰塵導電而產生短路或火花。
延伸閱讀:【省電大法】8大電器耗電排名！它居然比冰箱用電量更高！ – 夯裝修 TWdecoman
文章來源:【慳電迷思】旅行前拔插頭？專家警告：可能越拔越傷機，隨時更嘥電！
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