台灣夏天這麼悶熱，其實家裡的用品很容易因為天氣潮濕，變成細菌滋生的溫床！有研究指出，一年不清洗床墊，可能隱藏多達300萬隻細菌，如果不徹底清潔，還可能引發皮膚病和氣管過敏，所以保養床墊相當重要！因此，今天小編要教大家如何用4個簡單步驟輕鬆清潔和保養床墊！
床墊需要清潔嗎？
許多人認為只要更換床單就足夠了，但事實上床墊也需要定期清潔！首先，床墊上可能累積了大量的死皮細胞、頭髮、汗水等。一張使用約8年的床墊，可能藏有超過10磅的人類皮屑，並且隱藏著數以百萬計的塵蟎和各種細菌。有研究指出，一年不清洗床墊，可能暗藏多達300萬隻細菌！這是引發皮膚過敏、瘙癢，甚至氣喘問題的主要原因。因此，若不定期清潔床墊，可能會導致各種皮膚病及健康問題。
不清潔床墊會有什麼問題？
- 床墊出現異味
汗水、皮屑和油脂會在床墊上積聚，久而久之，這些物質會促進細菌滋生和發酵，從而產生異味。
- 皮膚及呼吸道問題
塵蟎主要以人類和動物脫落的皮屑為食。塵蟎的糞便和屍體可能引發皮膚及呼吸道過敏症狀，如咳嗽、打噴嚏、流鼻水和皮膚發紅等。濕疹或哮喘患者在遇到塵蟎時，病情可能會加重。因此，必須定期消滅塵蟎，以減少過敏發作的風險。
- 床墊發霉
台灣氣候潮濕，如果不定期為床墊除濕，床墊可能會因為濕氣而發霉。霉菌不僅會損壞床墊內部，還可能刺激呼吸道，導致慢性支氣管炎等健康問題。
床墊保養方法
方法一：兩周更換一次床上用品
床單、被套和枕頭套是最貼近我們皮膚的床上用品，汗水或口水可能會弄濕這些物品，尤其在炎熱的夏天，這些人體排出的有機物容易成為細菌滋生的溫床。因此，在夏季建議勤於更換床單、被套和枕頭套。
更換下來的物品可以用熱水清洗，有效殺滅塵蟎，防止蟲卵滋生。最好使用攝氏60度的熱水清洗，但要注意床上用品的洗衣標籤，確認是否能以高溫清洗。另外，也可以利用陽光直接照射床墊，這是一種天然且有效的方法。
在殺死塵蟎之後，還需要清除塵蟎的屍體及排泄物，因為它們才是真正的過敏原。除了勤於換洗外，也可以使用吸塵器來清理表面的塵蟎。
方法二：床墊加設保護套
台灣氣候潮濕，可以考慮為床墊加裝防水保護套，這是保持床墊潔淨的最有效方法。市面上還有一些防護套可以防止跳蚤和塵蟎，當跳蚤或塵蟎已經入侵床墊而難以清除時，它能將床蝨鎖在床墊內，然後在上面鋪床單使用。
這種床墊保護套是利用物理方法滅蝨，建議一年後再拆開，因為在不吸血的情況下，床蝨最多可以存活一年。杜絕床蝨後，可以按需要定期清洗保護套。
方法三：局部清潔
床墊上有局部髒污讓人困擾，不知道該怎麼處理。可以使用小蘇打粉加醋和牙膏來清潔，但要注意不要使用過多的水分，以免床墊無法完全乾燥而持續潮濕。
方法四：蘇打粉清潔
除了局部清潔床墊時可以使用小蘇打粉，小蘇打粉本身具有清潔和漂白效果，能有效殺菌。在潮濕的夏季，洗床上用品時，可以在最後的沖洗程序中加入少量醋和小蘇打粉，這樣可以預防曬乾不完全的物品滋生霉菌，並且讓衣物更加潔白。
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