打造溫馨長者家園:必須掌握的5個設計重點!

設計房子很重要,幫長者設計合適的房子也同樣重要!比起進老人院,不少長者都希望留在家裡養老。今天就教大家設計長者家居的5大注意事項,為老一輩打造既漂亮又安全的家!為長照居家設計提供一些靈感。

長者家居設計5大必看注意事項

1. 慎防地板濕滑,避免長者跌倒意外

長者在家中跌倒是最常見的家居意外之一,因此有長者居住的房子所有區域都建議選擇防滑性能較好的材質,從而減少意外發生。台灣使用德國的防滑標準(DIN Standard Ramp Testing),一般台灣的客廳和房間的地板最少要有R9,而家中較多幼兒及長者的家庭建議選用防滑標準達到R10、R11或以上的地板材質。

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2. 充足照明燈光

長者容易因看不清楚而去忽略一些潛在的家居危險,例如門檻。因此房子內需要配備充足的照明。同時也可以利用螢光防滑貼來突出門檻位置,提高長者對四周的警覺性。

3. 確保單位有足夠活動空間

需要避免房子內有過多雜物,否則有可能讓長者容易絆倒,因此需要確保房子有足夠的活動空間,減少意外發生。

4. 浴室設計

長者常因出入浴缸時扶不穩或地面濕滑而滑倒。可以安裝合適的扶手和選用防滑墊,並應保持地面乾爽。因此馬桶和淋浴區兩邊都應安裝扶手,方便長者廁所或淋浴。

5. 選購適合長者使用的家具

矮椅、摺椅及有輪子的椅子等家具會使長者容易跌倒。所以要選擇合適高度及穩固的座椅。此外,應將常用的物品放在櫃子的中下層,避免長者攀高及蹲低等危險動作。

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空間規劃注意事項

除了以上5大注意事項外,同時也必需根據長者的日常需要,為他們設計出既安全又舒適的居家環境:

睡房

-手電筒:放在靠近床的位置,供停電時使用

-床護欄:提供額外支撐

照明:將燈放在床邊可觸及範圍內,避免長者在黑暗中往返來回尋找開關

地毯:使用絨毛地毯,在長者跌倒時起到保護的作用

-床:升起睡床方便行動有困難的長者上下床

客廳

-照明:充足的照光可以減少長者有意外發生

-電線:需固定在牆上以防止絆倒長者

-地毯:移除或用雙面膠帶緊貼在地板上,預防長者跌倒

-大屏幕電話:方便老人家與家人和朋友聯繫

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浴室

 

-花灑:手持式花灑較方便行動不便的人使用

-扶手:在進出浴室或使用廁所時提供額外的支撐

-洗澡凳:有助降低進出浴缸時滑倒的風險

-馬桶:架高式馬桶方便屈膝有困難的長者

-防滑墊:放置在淋浴間外及靠近馬桶和水槽

廚房

-跌倒偵測與通報系統:每年大約有三分之一的65歲以上人士會跌倒,75歲以上的比例甚至更高。跌倒偵測與通報系統配備感應器,可以在長者跌倒時通知家中的照顧者。

-凳子:減輕長者在廚房準備食物時雙腳的負擔

-櫥櫃:將常用的廚房用具放在易於觸及的當眼位置,減少長者爬高的動作

-廚房工具:選擇有手柄的廚具,如寬柄餐具、雙柄杯

-對比色:不同的對比顏色可以幫助長者更容易找到廚房用品

-手推車:安全地運用手推車從一個房間移動食物和飲料到另一個房間

★資料來源【長者家居】樂齡家居設計5大注意事項!

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