【清潔秘笈】床褥蝨蟎肆虐 夏日寢具清潔要點大公開

台灣夏季濕熱,家居用品因天氣易於受潮,使其成為細菌的溫床。尤其是與皮膚長時間接觸的寢具,可能在不知不覺之間成了塵蟎、床蝨等昆蟲的居所,引發皮膚過敏、發癢甚至氣喘的問題!所以夏天清潔寢具可不能隨便,以下公開清潔寢具的6個要點:

  1. 保持室內濕度

    塵蟎及大部份蚊蟲都喜愛潮濕環境,室內濕度高加上棉被及床單沾有人體的汗水油漬,塵蟎和細菌便會不斷滋生。塵蟎的致命弱點是環境濕度低時無法生存,慢慢枯乾而死,所以使用除濕機及吸濕建材,保持室內濕度低於55%,就可以減低塵蟎的生存率。
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  2. 兩周更換一次床鋪用品

    床單、被套及枕頭套是最緊貼我們皮膚的床鋪用品,汗水或是口水可能會沾濕這些用品,而這些人體產生的有機物,在炎熱的夏天就成為了滋生細菌的地方,所以在夏季建議勤於更換床單、被套及枕頭套。

  3. 高溫清洗床上用品

    更換出來的物品用熱水清洗,可有效殺滅塵蟎,杜絕蟲卵滋生,最好以攝氏60度熱水清洗,但需留意床鋪用品的洗衣標籤,看是否能以高溫清洗。也可用陽光照射這天然又直接的方法。

    殺死塵蟎後,同樣要清走塵蟎的屍體及排泄物,因為其屍體、排泄物、蟲卵才是真正的過敏原,勤換洗之外可用吸塵器清潔表面吸走塵蟎。

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  4. 床鋪加設保護套

    台灣天氣潮濕,可考慮為床鋪加防水保護套,這是保持其潔淨最有效的方法。市面上更有一些防護套可以防蝨防蟎,在蝨蟎已入侵床鋪而無計可施時,它能把床蝨鎖死於床鋪內,外面再鋪床單使用。

    因這種床鋪加保護套是用物理方法滅蝨,建議一年後才拆開,因為床蝨不吸血的情況下最長可存活一年。杜絕蝨患後,可按需要定期清洗。

  5. 局部清潔

    床褥有局部的髒污令人煩惱,不知道如何處理。可使用蘇打粉加醋及牙膏清潔,但注意水份不能過多,避免床褥不能乾透一直受潮。

  6. 蘇打粉的用途

    除了局部清潔床褥可用蘇打粉,蘇打粉本身有清潔及漂白功效,可有效殺菌。夏季潮濕時,可在洗衣機清洗床鋪用品時,最後過水洗清的程序中,加入少量醋及蘇打粉,能預防曬晾不乾的物品滋生黴菌,也可讓衣物潔白。

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